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5 conseils pour travailler à domicile (et rester sain d’esprit) en 2022

by saber
5 conseils pour travailler à domicile (et rester sain d'esprit) en 2022


Si vous vous versez un salaire fixe (ou un montant similaire chaque mois), vous pouvez calculer combien chaque jour où vous ne travaillez pas coûtera à votre entreprise (prenez votre salaire et divisez-le par le nombre de jours que vous travaillez pour obtenir un coût journal). Cet exercice peut augmenter le coût des conférences et rendre encore plus tentant de retourner directement au travail dès votre retour à la maison. Je ne recommanderais vraiment pas cela; même si vous rentrez chez vous plein d’énergie et plein d’idées, dans quelques jours la réalité du voyage vous rattrapera. Il est préférable de prendre explicitement un jour (ou deux !) de congé supplémentaire après votre retour à la maison pour récupérer, puis de revenir au travail complètement rafraîchi. Cela lui donne plus de temps pour traiter ses pensées, plus de temps pour récupérer et une bien plus grande chance de rester sain d’esprit.

Astuce de voyage WordCamp bonus :

Je trouve que voyager est modérément stressant. Il y a l’emballage, le voyage proprement dit et le stress d’être dans un nouvel endroit, sans connaître la langue ou les coutumes. Et après cela, il faut être en forme pour profiter au maximum de la conférence.

J’ai trouvé que la meilleure façon d’atténuer cela est de supprimer autant de friction que possible. J’ai créé une liste de contrôle pour tout ce dont j’aurais éventuellement besoin avec moi (et je l’ai mise à jour lorsqu’il s’est avéré que j’avais oublié d’ajouter le chargeur de téléphone à la liste…). J’ai dupliqué des articles petits ou peu coûteux afin de pouvoir les garder emballés et prêts à l’emploi à tout moment. Je suis prêt à être plus indulgent avec le budget et à dépenser de l’argent dans des taxis ou des hôtels plus agréables où cela facilite les choses. Toutes ces petites choses s’ajoutent à une expérience WordCamp beaucoup plus agréable.

5. Planifiez des projets, du temps libre et du temps libre

Quand on peut travailler à distance, quand on veut, cette liberté se transforme souvent en travail à distance, tout le temps. Cela ne devrait pas être souhaitable, et ce n’est pas productif. Être strict avec la façon dont vous planifiez votre temps (et discipliné avec la façon dont vous vous en tenez à cet horaire) est une excellente tactique pour rester sain d’esprit.

Le travail à distance vous permet généralement d’avoir beaucoup plus de contrôle sur votre emploi du temps, bien que ce ne soit pas nécessairement le cas (si ce n’est pas pour vous, sautez ce point !). Cette liberté s’accompagne d’un besoin de responsabilité. J’ai trouvé extrêmement utile de programmer spécifiquement sur mon calendrier Quoi Je travaille sur, et plus précisément lorsque. Cela me permet d’entrer très rapidement dans mon Deep Work (car j’ai écrit avant), mais cela signifie également qu’il est beaucoup plus difficile de surréserver ; Je peux voir où j’ai le temps et où je n’en ai pas.

Cependant, les humains sont très mauvais à estimer combien de temps prend quelque chose (connu sous le nom de « sophisme de planification »). Vous estimerez probablement le temps nécessaire en fonction de votre expérience antérieure. C’est bien!

Sauf que vous prendrez le mieux résultat de l’expérience précédente, et ignorer le pire. Si vous planifiez chaque minute de chaque jour dans votre calendrier, cela vous laisse trop de choses à faire rapidement. La solution se décline en deux parties : acceptez que vous êtes mauvais en estimation et considérez-le lorsque Faire estimations et intégration temps libre votre journée Ce devrait être un moment imprévu où vous pouvez faire face à tout ce qui se présente. J’aime définir la seconde moitié de mes soirées tous les jours comme temps libre. Parfois, cela me laisse un après-midi libre, mais ça va! Je peux reprendre toute autre tâche que j’aime ou profiter du temps libre.

Enfin, assurez-vous de programmer spécifiquement temps libre. Que ce soit par l’intermédiaire de votre employeur ou auprès de vos clients, assurez-vous de vous accorder le temps dont vous avez besoin et arrêtez de travailler à ce moment-là.

Profitez des avantages du travail à distance (et restez sain d’esprit)

Le travail à distance offre une opportunité incroyable. Vous pouvez travailler d’où vous voulez, assumer d’autres responsabilités et vous concentrer vraiment.

Vous obtenez vraiment des opportunités que vous n’obtenez tout simplement pas lorsque vous travaillez à partir d’un bureau. Si mon partenaire a besoin d’une course ou d’un trajet, je peux le faire ; si j’ai un rendez-vous médical ou même une coupe de cheveux, j’ai un choix d’horaires beaucoup plus large que si je devais être dans un endroit précis à des heures précises. Si j’ai besoin d’une longue pause pour retrouver pleinement ma concentration, je peux le faire aussi !

À l’époque, ces avantages peuvent sembler insignifiants, mais ces ils sont des avantages tangibles dont vous devez absolument profiter.

Cependant, faire du travail à distance et rester sain d’esprit est difficile. Je vous encouragerais vraiment à prendre au sérieux la partie rester sain d’esprit et à prendre les points ici, de Deep Work, pour l’exercice, aux WordCamps, à bord pendant que vous réfléchissez, commencez ou continuez votre voyage de travail à distance.

Le travail à distance est-il une pièce importante du puzzle dans votre emploi du temps quotidien ? N’hésitez pas à partager dans les commentaires.



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