Qu'est-ce que Google Fit ?


Avec plus de technologie que jamais pour suivre votre condition physique et votre santé globale, Google Fit est une autre plateforme dédiée à vous aider à en savoir plus sur votre bien-être.

Il n’a jamais été aussi facile d’obtenir des statistiques et des informations sur votre propre condition physique. Grâce aux montres connectées telles que Garmin, Apple et la prochaine Pixel Watch, il existe d’innombrables options pour en savoir plus sur votre santé.

Bien que nous ne recommandions pas de prendre ces statistiques comme évangile, cela aide à donner aux gens une image plus complète de leur condition physique, et avec Google Fit depuis 2014, cela vaut la peine de savoir comment l’application se compare à la concurrence et si cela en vaut la peine. télécharge le. .

Si vous n’avez pas encore choisi de portable, vous devriez également consulter notre liste des meilleures montres intelligentes pour voir toutes les options les mieux notées disponibles actuellement.

Qu’est-ce que Google Fit ?

Comme mentionné ci-dessus, l’application Google Fit a été lancée en 2014 et peut être téléchargée sur n’importe quel appareil Android ou Apple. Il utilise les capteurs déjà intégrés à votre appareil mobile pour suivre les données de condition physique couramment mesurées, telles que les pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées au cours de la journée.

Il peut détecter quand vous faites de l’exercice et peut enregistrer votre rythme de pédalage et les calories que vous avez brûlées pendant un entraînement. Cela se traduit par des graphiques et des diagrammes qui facilitent la visualisation de vos activités physiques au cours du dernier jour, de la semaine ou du mois.

De plus, si vous possédez déjà un appareil portable, vous pouvez synchroniser l’application. Par exemple, j’ai pu synchroniser les données de mon Apple Watch, ainsi que les données de l’application Santé de mon iPhone, avec l’application Fit, ce qui lui a donné une vue d’ensemble de ma santé globale et de mes statistiques d’activité d’une semaine à l’autre. .

Puis-je télécharger Google Fit ?

Oui, vous pouvez télécharger Google Fit gratuitement sur n’importe quel appareil Android exécutant Android 4.0 ou version ultérieure, y compris les montres connectées fonctionnant sous Wear OS (il existe même un cadran de montre Google Fit dédié). Et toute personne possédant un iPhone ou un iPad Apple peut également obtenir l’application gratuitement, tant que son appareil fonctionne sur iOS 13 ou une version ultérieure.

Que fait Google Fit ?

Essentiellement, Google Fit fournit aux utilisateurs un service de suivi de la santé qu’ils peuvent utiliser autant qu’ils le souhaitent. associez-le à des applications tierces pour créer une image plus complète de votre condition physique quotidienne ou utilisez vous-même les mesures de l’application.

Au cours des étapes de configuration de l’application, vous êtes invité à entrer vos objectifs de poids, de taille et d’activité. Si vous ne faites que commencer votre parcours de remise en forme et que vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez également prendre des recommandations intégrées à l’application qui sont calculées en fonction de vos mesures.

Crédit d’image (avis fiables)

Vous pouvez laisser l’application fonctionner en arrière-plan et la faire suivre automatiquement vos activités, ou saisir manuellement un nouvel entraînement, comme le cyclisme ou les poids, pour obtenir une lecture plus précise du début à la fin.

L’association de n’importe quelle autre application est également simple et il existe une grande variété de partenaires parmi lesquels choisir, notamment Strava, Nike+, Running et Noom Coach, ainsi que l’application Apple Health susmentionnée.

L’interface de l’application est simple et intuitive à utiliser, avec un design épuré qui affiche vos données dans des barres et des graphiques à code couleur, ce qui facilite l’utilisation et la détermination des domaines sur lesquels vous devez travailler.

Crédit d’image (avis fiables)

Vaut-il la peine de télécharger Google Fit ?

Bien que Google Fit offre de nombreuses fonctionnalités, ce n’est pas la lecture la plus précise qui soit. Le podomètre sur un smartphone ou une tablette ne sera pas aussi fiable qu’un appareil portable, car vous êtes moins susceptible de le transporter aussi souvent et ne pourrez pas prendre certaines mesures, comme votre fréquence cardiaque, le suivi du sommeil ou taux d’oxygène dans le sang.

Cependant, la vraie valeur de Google Fit est sa compatibilité avec un grand nombre de trackers de fitness, sans compter le fait qu’il est entièrement gratuit. La centralisation de toutes vos données sur une seule plateforme peut vous donner une vue plus globale de votre santé et vous aider à déterminer plus facilement ce que vous devez améliorer.

En outre, nous recommandons également à toute personne souhaitant utiliser Google Fit d’utiliser également un autre tracker de fitness ou une autre application, car certaines fonctionnalités seraient autrement perdues. Il est idéal de l’utiliser comme moyen d’afficher vos données de condition physique, plutôt que de l’utiliser uniquement comme votre seule application de suivi de la condition physique.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici